Улыбнись!

ИВДИ

Улыбнись!

Когда мы улыбаемся в первый раз? Между 30-м и 45-м днём жизни. Малыш улыбается, чтобы выразить радость при виде мамы и папы, от приятного звука или после еды. Затем, имитируя выражение лица взрослого, он учится вкладывать в улыбку разные эмоции. А те, кто на протяжении всей жизни часто использует улыбку, намного счастливей тех, кто ей практически не пользуется.

Улыбка важна в жизни каждого человека. Она может помочь, казалось бы, даже в самой безвыходной ситуации.
«Около четырёх лет назад я была на грани самоубийства… Я делала уже две попытки, но в этот раз решила идти до конца. Я не верила в то, что кто-то интересовался тем, жива я или мертва. Я шла домой, где собиралась сделать это, когда заметила человека – очень приятного мужчину, который шёл мне навстречу. Итак, я посмотрела на него, а он посмотрел на меня и улыбнулся. У него была чудесная улыбка. Наверное, именно она и спасла меня тогда. Сейчас всё значительно лучше. У меня есть парень, которого я очень люблю и работа, которая мне нравится».
Изо дня в день, спеша по своим делам, мы видим тысячи людей. Все они куда-то идут, торопятся. И чаще всего их лица хмурые. Существует и другая категория людей, таких трудно не заметить: они шагают лёгкой походкой, улыбаются. Они заражают окружающих своим позитивным настроением. Кажется, что этим людям везёт, у них нет проблем и забот. Но это ошибочное мнение. Просто некоторые люди умело справляются с трудностями и в этом им помогает улыбка.
Что же такое улыбка? Заглянем в словарь: «улыбка – это мимическое движение лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие, насмешку и другие чувства». Биологи же считают, что улыбка – это в первую очередь мозговой процесс. Психологи полагают, что улыбка – это то, что помогает нам преодолевать стресс. А для большинства людей это то, с помощью чего можно ярко выразить свои эмоции.
Конечно, у каждого человека улыбку вызывают разные события в его жизни. Нужно просто уметь настроить себя на нее. Как же это сделать? Стоит просто вспомнить лучшие моменты из жизни, которые приносили вам особую радость. Используя такой метод, вы будете намного чаще улыбаться, а значит меньше грустить и переживать. Это всё благодаря тому, что улыбка не стоит ничего, но многое даёт. Именно с помощью неё достигаются высоты, преодолеваются трудности, исчезают комплексы, осуществляются знакомства с новыми людьми. Жизнь становится намного ярче и интересней. Улыбайтесь!

Софья Козлова
Прочитано 1286 раз Последнее изменение Вторник, 05 Февраль 2013 07:50

Последнее от Софья Козлова

Похожие материалы (по тегу)